sábado, 7 de novembro de 2009

Como calcular o meu Índice de massa corporal - IMC?

Já sabe o que é o IMC e pretende calcular o seu Índice de massa corporal – IMC? Bem para calcular o valor de IMC é fácil. Para o medir você deve seguir os seguinte passos porque o cálculo do IMC é simples:

  • Saiba o seu peso – em quilogramas – kg
  • Saiba a sua altura – em metros – m
  • Depois utilise a seguinte formula:
  • IMC = Peso / (Altura x Altura)

Exemplo: Pessoa de 2 metros de altura que pesa 100 kg

IMC = 100 / (2x2) .... ou seja IMC = 100 / 4 ... ou seja: IMC = 25

Calculadora de IMC – Veja esta aqui: http://www.pesologica.com/calculadora.php

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