Já ouviu falar do IMC? Já viu essa sigla em muitos locais mas não sabe o que significa, nem para o que serve? Bem IMC substitui Índice de Massa Corporal.
O que é o IMC – Índice de massa corporal?
Esta é uma formula padrão e internacional que serve para identificar o grau de obesidade de cada um. Assim depois de calcular o seu IMC você saberá se está com défice de peso, se você tem um peso considerado normal, se você tem um peso excessivo ou se tem algum grau de obesidade. O índice de massa corporal baseia-se na sua altura e no seu peso – assim você fica sabem se está bem “balanceado”.
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